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sakusaku
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女性
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内緒
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食べること（笑い）
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みなさん！ダイエットしましょう！顔は痩せて見えるけど・・・下半身が（涙）。
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よろしくです！おはようございます
今から仕事です。
ダイエットに成功しましょうね！今の体型では『私もです』ダメです！ですからダイエットに成功しましょうよ！でも、どのようにダイエットに成功するのでしょうか？ダイエットに成功するには、なんでしょうか？ダイエットに成功する方法を、そして簡単ダイエット、簡単にダイエット？同じ事ですね（笑）。上手くダイエットに成功しませんね〜。なんか最近ダイエット日記とか、なんて事が流行っているみたいですけれど、ダイエットの日記？どうなんでしょうか、『ダイエット日記』ダイエットに成功するには、ダイエットの日記なんて、ダイエットに効果はあるのでしょうかね？？ダイエットのサプリなんというのも色々ありますけど、ダイエットサプリは、あまりダイエットにはよさそうではないような、気がするのですけれど。ダイエッのサプリで、痩せた！という話しを、友達から前に聞いたことがあるんですけれど、ダイエッのサプリだけにを飲んでいては、ダイエットに成功はしないような・・・。
ダイエッのトサプリ！皆さんは、どう思いますか？ダイエットにダイエットサプリかふ〜ん・・・。ダイエットのサプリは、飲まないよりはダイエットに効果はあるかもしれませんね！ダイエットに成功するには、近くの本やにでも行って、色々なダイエットの本を買ってきて、本を見ながら、それを実践する！
というやり方もありますけど、実際の所本を読んでも、ダイエットは、続かないんですよ。こんなのもありますね！スポーツクラブに通って、エアロビとか、機械体操などをして、ダイエットをする！という方法もありますね！でもこれには、すごくお金が掛かりますよね・・・。わたしはお金がないのです、
だから、スポーツクラブには行きたくても、行けないのですよ。こんなのもありますね！ビデオです。ダイエットに成功！なんていうビデオもありますが、ビデオなどは、本に比べると、ダイエットにはとっても良いと思いますね！私が今夜食べた物→『卵スープ』『ごはん』『やきとり、カワが１ネギマが２』←特にカワが好き。『シーチキン』です。これでは食べ過ぎ？？でもまだ物足りないんだけれど！
今から仕事です。ダイエットに成功しましょうね！今の体型では『私もです』ダメです！ですからダイエットに成功しましょうよ！でも、どのようにダイエットに成功するのでしょうか？ダイエットに成功するには、なんでしょうか？ダイエットに成功する方法を、そして簡単ダイエット、簡単にダイエット？同じ事ですね（笑）。上手くダイエットに成功しませんね〜。なんか最近ダイエット日記とか、なんて事が流行っているみたいですけれど、ダイエットの日記？どうなんでしょうか、『ダイエット日記』ダイエットに成功するには、ダイエットの日記なんて、ダイエットに効果はあるのでしょうかね？？ダイエットのサプリなんというのも色々ありますけど、ダイエットサプリは、あまりダイエットにはよさそうではないような、気がするのですけれど。ダイエッのサプリで、痩せた！という話しを、友達から前に聞いたことがあるんですけれど、ダイエッのサプリだけにを飲んでいては、ダイエットに成功はしないような・・・。ダイエッのトサプリ！皆さんは、どう思いますか？ダイエットにダイエットサプリかふ〜ん・・・。ダイエットのサプリは、飲まないよりはダイエットに効果はあるかもしれませんね！ダイエットに成功するには、近くの本やにでも行って、色々なダイエットの本を買ってきて、本を見ながら、それを実践する！というやり方もありますけど、実際の所本を読んでも、ダイエットは、続かないんですよ。こんなのもありますね！スポーツクラブに通って、エアロビとか、機械体操などをして、ダイエットをする！という方法もありますね！でもこれには、すごくお金が掛かりますよね・・・。わたしはお金がないのです、だから、スポーツクラブには行きたくても、行けないのですよ。こんなのもありますね！ビデオです。ダイエットに成功！なんていうビデオもありますが、ビデオなどは、本に比べると、ダイエットにはとっても良いと思いますね！私が今夜食べた物→『卵スープ』『ごはん』『やきとり、カワが１ネギマが２』←特にカワが好き。『シーチキン』です。これでは食べ過ぎ？？でもまだ物足りないんだけれど！PR
あけおめ！古い？あ！
今年こそはダイエットを成功ね皆もね。私も簡単にダイエットを成功するために、がんばるのだ！
じゃぁ簡単にダイエットを成功するには？うん〜簡単にダイエットを成功ですよね？？簡単にダイエットを成功する・・。でも簡単にダイエットを成功するには！やはり簡単にダイエットを成功するには、努力が必要ですね！そうです！簡単にダイエットを成功するには、努力、根性、気合い？？
わぁ〜はやくやせたいよ！簡単にダイエットを成功して、きれいに、やせたい。きれいにね。去年あまりダイエットをしているつもりだったのかもしれません・・・。
ダイエットをしているつもり・・・。それでは、ダイエットは成功しませんね！
今年は自分自身に厳しく！そう！厳しくする？できるかな・・・。
わたしに？でも、でもやせる！ダイエットを成功させるんです！ね！！みなさんもダイエットを成功させて、みんなを見返してやりましょう！どう？わたしやせた？ねぇ？どう？うん！！なんかやせたみたい！うん！やせたよ！。なんて友達に言われるように、ダイエットを成功させましょうね！それで今年の夏は好きな水着を着て、みんなに、ダイエットを成功した体を自慢しましょうね！今年こそは！必ず、やせる〜〜。そして彼氏を作る！これでかんぺきではないですか？これはいけません！神様仏様、にお願いするのは！無理ですよね〜。いるのかな？『神様仏様』←これ。ではまたね。今年も宜しくお願いしますね。
『下のボタン↓ぽちっとお願いしまーす。』忍者 絵文字1/1済み
今年こそはダイエットを成功ね皆もね。私も簡単にダイエットを成功するために、がんばるのだ！じゃぁ簡単にダイエットを成功するには？うん〜簡単にダイエットを成功ですよね？？簡単にダイエットを成功する・・。でも簡単にダイエットを成功するには！やはり簡単にダイエットを成功するには、努力が必要ですね！そうです！簡単にダイエットを成功するには、努力、根性、気合い？？わぁ〜はやくやせたいよ！簡単にダイエットを成功して、きれいに、やせたい。きれいにね。去年あまりダイエットをしているつもりだったのかもしれません・・・。ダイエットをしているつもり・・・。それでは、ダイエットは成功しませんね！今年は自分自身に厳しく！そう！厳しくする？できるかな・・・。わたしに？でも、でもやせる！ダイエットを成功させるんです！ね！！みなさんもダイエットを成功させて、みんなを見返してやりましょう！どう？わたしやせた？ねぇ？どう？うん！！なんかやせたみたい！うん！やせたよ！。なんて友達に言われるように、ダイエットを成功させましょうね！それで今年の夏は好きな水着を着て、みんなに、ダイエットを成功した体を自慢しましょうね！今年こそは！必ず、やせる〜〜。そして彼氏を作る！これでかんぺきではないですか？これはいけません！神様仏様、にお願いするのは！無理ですよね〜。いるのかな？『神様仏様』←これ。ではまたね。今年も宜しくお願いしますね。『下のボタン↓ぽちっとお願いしまーす。』忍者 絵文字1/1済み
毎日寒いですね。今日も仕事でした・・
これじゃストレスが溜まりそしてダイエットを成功させどころか、太ります
この前は少し違う感じで、ダイエットを成功させる事を書きましたが、ダイエットを成功させる事に参考になりました？？もしダイエットを成功させる事に参考にならなかったらすいません
でもダイエットを成功させるのには、色々な事に注意して下さいね。いくらダイエットを成功させるためだからと言っても、ダイエットを成功させるのには無理はいきません。ダイエットを成功させるのには、体に大きな負担を掛けては、ダイエットを成功させるどころではなくなってしまうので、ダイエットを成功させるには注意して下さいね。今年ももうおしまいですね
一年なんか早いですね、歳のせいでしょか（笑）。今年はダイエットを成功できなかった人！私もですけど・・・・。だから来年はダイエットを成功させましょうね！来年こそ・・。絶対にダイエットを成功させて良い年になるように、ダイエットを成功させましょうね！来年も宜しくお願いしますね！絶対にに来年こそ！ダイエットを成功させて彼氏をゲットしましょう！わたしもですけれど（笑）。ではまたね 来年は皆さんが良い年になりますように。心からねがってますよ〜ちなみに、わたしの今年の一年は・・・。毎年あまり変わらないかな（涙）神様仏様、来年こそは、良い年でありますように。。そして皆さんも良い年になりますように！ではまた来年！よろしくね！
『下のボタン↓ぽちっとお願いしまーす。』
これじゃストレスが溜まりそしてダイエットを成功させどころか、太りますこの前は少し違う感じで、ダイエットを成功させる事を書きましたが、ダイエットを成功させる事に参考になりました？？もしダイエットを成功させる事に参考にならなかったらすいませんでもダイエットを成功させるのには、色々な事に注意して下さいね。いくらダイエットを成功させるためだからと言っても、ダイエットを成功させるのには無理はいきません。ダイエットを成功させるのには、体に大きな負担を掛けては、ダイエットを成功させるどころではなくなってしまうので、ダイエットを成功させるには注意して下さいね。今年ももうおしまいですね一年なんか早いですね、歳のせいでしょか（笑）。今年はダイエットを成功できなかった人！私もですけど・・・・。だから来年はダイエットを成功させましょうね！来年こそ・・。絶対にダイエットを成功させて良い年になるように、ダイエットを成功させましょうね！来年も宜しくお願いしますね！絶対にに来年こそ！ダイエットを成功させて彼氏をゲットしましょう！わたしもですけれど（笑）。ではまたね 来年は皆さんが良い年になりますように。心からねがってますよ〜ちなみに、わたしの今年の一年は・・・。毎年あまり変わらないかな（涙）神様仏様、来年こそは、良い年でありますように。。そして皆さんも良い年になりますように！ではまた来年！よろしくね！『下のボタン↓ぽちっとお願いしまーす。』
こんばんは！今回は少し違う感じで書きますね！
ダイエットを成功させるのに、極端にカロリー制限をしている人がいますが、それはあまりダイエットを成功させるには、よくないと！友達が言ってました。すいません私の意見ではなくて（笑）ダイエットを成功には極端なカロリー制限はいけないみたいです・・・。ダイエットを成功させるためには、タンパク質の摂取が十分でないと、恐ろしい事に筋肉が徐々に細くなってしまうそうです（恐）それは体内でアミノ酸として分解されてしまうからなのです。と友達が言っていました！！聞いた私が納得しました・・・筋肉が減ってしまうという事は、体のカロリーの燃焼工場が減ってしまうという事になってしまい、ダイエットを成功させるためにはよくありません。だそうですね。
ダイエットを成功させるために、カロリーを減らすと、基礎代謝が悪くなります。へ〜えて。ですから、筋肉が減ってしまうと、太りやすい体質になってしまうのです。
ダイエットを成功させるためには、普段の食事はもちろんのこと、そしてダイエットをしている時はタンパク質の摂取が必要なのですよ！ほ〜。納得。ダイエットを成功させるために、無理なカロリー制限は、体に大きな負担を掛けてしまいますので、ダイエットを成功させるためには、注意が必要です。そうです！注意が！ですから、無理なカロリー制限はしないほうが、ダイエットを成功させるコツとも言えるでしょう。まるほどね！納得です！わたしの友達は物知りなんです。ではまたね！
『下のボタン↓ぽちっとお願いしまーす。』
ダイエットを成功させるのに、極端にカロリー制限をしている人がいますが、それはあまりダイエットを成功させるには、よくないと！友達が言ってました。すいません私の意見ではなくて（笑）ダイエットを成功には極端なカロリー制限はいけないみたいです・・・。ダイエットを成功させるためには、タンパク質の摂取が十分でないと、恐ろしい事に筋肉が徐々に細くなってしまうそうです（恐）それは体内でアミノ酸として分解されてしまうからなのです。と友達が言っていました！！聞いた私が納得しました・・・筋肉が減ってしまうという事は、体のカロリーの燃焼工場が減ってしまうという事になってしまい、ダイエットを成功させるためにはよくありません。だそうですね。ダイエットを成功させるために、カロリーを減らすと、基礎代謝が悪くなります。へ〜えて。ですから、筋肉が減ってしまうと、太りやすい体質になってしまうのです。ダイエットを成功させるためには、普段の食事はもちろんのこと、そしてダイエットをしている時はタンパク質の摂取が必要なのですよ！ほ〜。納得。ダイエットを成功させるために、無理なカロリー制限は、体に大きな負担を掛けてしまいますので、ダイエットを成功させるためには、注意が必要です。そうです！注意が！ですから、無理なカロリー制限はしないほうが、ダイエットを成功させるコツとも言えるでしょう。まるほどね！納得です！わたしの友達は物知りなんです。ではまたね！『下のボタン↓ぽちっとお願いしまーす。』
あぁ〜なかなか痩せない・・誰かたすけて〜どうすれば簡単にダイエットが成功するのかぁ〜？
あぁ寒い。簡単にダイエットが成功するには皆さんはどうしてますか？簡単にダイエットが成功する方法など、この世にはないのかな？簡単にダイエットが成功する方法があるような気がするんですが・・。その考えは甘いのでしょうかね？でもなんかあるはずですよね〜？簡単にダイエットが成功が・・
ダイエットのサプリも色々とありますが、どれが簡単にダイエットが成功する、ダイエットのサプリなのか？ダイエットのサプリが多すぎて、困りますよね！ダイエットのサプリで、簡単にダイエットが成功するサプリ！皆さんの中で、ダイエットのサプリで、簡単にダイエットが成功するサプリ知りませんか？
知ってれば、教えてー。
簡単にダイエットが成功するサプリか？うん〜悩むな〜。あーーー！やせたい・・・。ないのかな？簡単にダイエットが成功させる方法・・・。あるような気がするのは私だけでしょうか・・・。私がアホなのかな（笑）。あーーーテンションが下がる・・・。
これから仕事だというのに、簡単にダイエットが成功させる方法がわからないから・・・。でも気を取り直して仕事に行きますか！それとも今日は仕事休んじゃおうか（笑）。いや！それはいけない！仕事に行こうーと。誰か教えて！簡単にダイエットが成功させる方法・・・。ちゃんと仕事に行くから、
簡単にダイエットが成功させる方法を・・・。
『下のボタン↓ぽちっとお願いしまーす。』
あぁ寒い。簡単にダイエットが成功するには皆さんはどうしてますか？簡単にダイエットが成功する方法など、この世にはないのかな？簡単にダイエットが成功する方法があるような気がするんですが・・。その考えは甘いのでしょうかね？でもなんかあるはずですよね〜？簡単にダイエットが成功が・・ダイエットのサプリも色々とありますが、どれが簡単にダイエットが成功する、ダイエットのサプリなのか？ダイエットのサプリが多すぎて、困りますよね！ダイエットのサプリで、簡単にダイエットが成功するサプリ！皆さんの中で、ダイエットのサプリで、簡単にダイエットが成功するサプリ知りませんか？知ってれば、教えてー。簡単にダイエットが成功するサプリか？うん〜悩むな〜。あーーー！やせたい・・・。ないのかな？簡単にダイエットが成功させる方法・・・。あるような気がするのは私だけでしょうか・・・。私がアホなのかな（笑）。あーーーテンションが下がる・・・。これから仕事だというのに、簡単にダイエットが成功させる方法がわからないから・・・。でも気を取り直して仕事に行きますか！それとも今日は仕事休んじゃおうか（笑）。いや！それはいけない！仕事に行こうーと。誰か教えて！簡単にダイエットが成功させる方法・・・。ちゃんと仕事に行くから、簡単にダイエットが成功させる方法を・・・。『下のボタン↓ぽちっとお願いしまーす。』